Geburtsbegleitung Sonnenschein
Als Doula begleite ich dich mit viel Fachwissen durch die Schwangerschaft und bin für Fragen deine Ansprechpartnerin. Bei der Geburt deines Kindes bin ich dauerhaft an deiner Seite. Mit der Geburtsbegleitung Sonnenschein bekommst du eine rundum Wohlfühlbegleitung für deine Schwangerschaft und bei der Geburt eine verlässliche Begleitung, denn bei der Geburt stärke ich dich in deiner ureigenen Kraft, stehe für deine Interessen ein bin als sichere konstante bei dir.
Ich kläre dich über die Möglichkeiten einer selbstbestimmte Geburt auf und bereite dich positiv auf das einmalige Erlebnis Geburt vor – gemeinsam rocken wir die Geburt deines Babys. Vereinbare mit mir ein Kennenlerngespräch und wir schauen ob die Geburtsbegleitung Sonnenschein, die für dich passende Unterstützung bringt, die du dir wünschst.
Geburtsbegleitung Sonnenschein
... bietet dir eine liebevolle Begleitung durch die Schwangerschaft, bei der Geburt und in der Erholungsphase.
- Kennenlernen-Treffen
- Schwangeren Treff mit Wissensimpulsen, Austausch
- konstante Beratung via WhatsApp, SMS, Telefon
- zwei umfassende Vorbereitungs-Treffen (ca. 2 Std.)
- Rufbereitschaft ab 12 Tage vor dem errechneten Termin bis zum Tag der Geburt deines Babys
- 1:1 Begleitung bei der Geburt (Klinik, Zuhause, Geburtshaus)
- Back-Up Doula
- ein Hausbesuch nach der Geburt (ca. 60 Min.)
- Erreichbarkeit bei Fragen nach der Geburt deines Babys
- Weitere Vorbesprechungen oder Wochenbettbesuche (65€/Std.)
- Anfahrt bis zu 15 km Umkreis inkl. – weiteres nach Absprache
Unsere Doula-Sessions sind auf deine Wünsche abgestimmt, z.B.:
vor der Geburt
- Gespräche & Ratgeber mit Dir und deinem Partner*in
- Erstellung eines Geburtsplans
- Geburtspositionen
- Meditationen
- Entspannungs-, & Atemtechniken
- Einführung in die Nutzung des Peanutballs
- Massage für Schwangere
- Rebozomassage
- Übungen bei Schwangerschaftsbeschwerden
- Ankersetzung
- Begleitung zur Anmeldung im Krankenhaus
- Probefahrt zur Klinik oder Geburtshaus
- Planung des Wochenbetts
nach der Geburt
- Reflektion und Nachbesprechung der Geburt
- Fürsorge in der Erholungsphase
- Unterstützung beim Stillen
- Hilfestellung bei der Säuglingspflege
- Meditation zur Entspannung (Milchstau,
Müdigkeit, Schmerzen) - Bonding Bad oder Heilgespräch
- Anleitung erster Rückbildungsübungen
- Unterstützung beim Haushalt oder Einkauf
- Support bei Fragen
Du möchtest ein individuelles Angebot?
