dein Schwangeren
dein Schwangeren
Circle
Circle
of Pregnancy
NEU & ONLINE
NEU & ONLINE
Fühl dich verbunden, getragen, gehalten.
Die Schwangerschaft ist diese besondere Zeit, die oft haltlos, fast unbegreiflich und surreal an uns – und in uns vorbei zieht. Es kann so schwer sein, zu begreifen, was da in unserem Körper vor sich geht. Zu realisieren, gar zu genießen ist uns meist fremd. Der Tanz zwischen Freude und auch großer Sorge gleichzeitig, gepackt in einen vollen Alltag. Wie kann das gehen?
Der Schwangeren Circle ist ein fortlaufender Online -Frauenkreis für Schwangere.. Ein geschützter Raum, in dem ich dir als Doula (Schwangerschafts- und Geburtsbegleiterin) liebevollen Halt, Impulse, Körperbewusstsein und Austausch anbiete – ohne Druck und Verpflichtung. Um ganz bei dir anzukommen.
Entdecke deine Vorfreude,
denn hier ist deine Zeit für Schwangerschaft,
für Me-Time,
für etwas ganz ganz Besonderes.
Etwas warmes. Weiches. Weibliches.
Ein Circle nur für dich.
Mein Name ist Rebecca, ich bin Mama von zwei wunderbaren Kindern. Als Doula begleite ich schwangere Frauen seit 2022, teilweise bis in den Kreißsaal und darüber hinaus.
Was ich schon immer gespürt habe und bisher nicht so ganz wahrhaben wollte ist, dass es mir möglich ist, eine sehr tiefe und spürende Verbindung zu Frauen in ihren Lebensphasen aufzubauen. Das geht so viel tiefer als nur Tipps oder Geburtsplan-Gespräche.
Frauen da abzuholen, wo sie sich in ihrer Phase der Schwangerschaft oder des Mutterseins gerade befinden und ihnen, das mitzugeben, was sie in dem Moment brauchen, ist meine besondere Fähigkeit.
Es ist so, als würde ich beim Kennenlernen der Schwangeren in ihr Herz schauen können, was mir verrät, wonach ihr Körper oder dessen Bewusstsein bittet. (auch wenn die Frau es noch nicht weiß.)
Ich empfange Informationen und Impulse, die es mir möglich machen, den Menschen im Ganzen zu sehen. Ich begleite nicht nach Plan sondern intuitiv. Ich halte an, wenn es wichtig ist und gehe auf dich ein, wenn du es brauchst. Ich bin für dich da. Ich verbinde dich mit dir und den anderen.
Meine Geschichte und meine besondere Anbindung an das große Ganze machen es mir leicht, Schwangere in ihren Phasen zu verstehen und tief zu fühlen. Ich denke und handle `out of the box` , biete kein Standard-Programm und mache keine Nummer aus dir. Jede Frau hat verschiedene Bedürfnisse und benötigt unterschiedliche Strategien. Ich habe Ideen und Lösungen parat, die dich inspirieren werden neues zu probieren.
Ein Raum wo du in der Schwangerschaft ankommen kannst.
Nur für dich. Ganz bei dir.
Hast du dieses Gefühl, dieses tiefe Bedürfnis nach enger Verbundenheit mit anderen Schwangeren. Nach Austausch. Nein, ich meine mehr als nur Austausch. Nach echter Dazugehörigkeit, nach Füreinander. Ein Ort wo du, einfach du sein kannst. Mit deinen Themen, ohne Scham, ohne leisten und funktionieren zu müssen – oder besonders schön oder schick zu sein. Ohne Druck – dafür mit viel Verständnis und Liebe.
Wo du verstanden wirst, was es bedeutet in der heutigen Zeit eine schwangere Frau zu sein.
Ein Ort wo du deine Freude gleichermaßen wie deine Ängste und Sorgen wirklich teilen kannst und sie gehört werden.
Stell dir vor, deine Bedenken lösen sich hier Stück für Stück in Luft auf und verwandeln sich in pure Freude. Weil sie einen Platz bekommen, und somit nicht mehr grösser und grösser werden, weil keiner sie hört, sondern du Liebe und Unterstützung mit auf deinen Weg nehmen kannst.
Ein Ort wo DU – ja Du – wirklich gesehen wirst. Wo du loslassen und schwanger sein darfst.
Ich möchte diesen Ort für dich eröffnen. Ich möchte dich an dem Punkt der Schwangerschaft abholen wo du gerade stehst, dich sehen und verstehen – deinen Bedürfnissen und Themen einen Ort zum festhalten geben.
Was machen wir im Schwangeren-Circle?
* 2 Live-Circle-Termine im Monat (je 90 Min. via Zoom)
* Thematische Impulse rund um Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett
* Gäste mit Impulsen und Fachthemen
* Meditationen, Körperreisen & Rituale, die dich stärken und entspannen
* Tiefer Austausch im geschütztem Rahmen
* Aufzeichnung, falls du mal nicht live dabei sein kannst
* Willkommensgeschenk per Post
* Handouts & Material für die Zeit dazwischen
* Messenger-Gruppe für Austausch zwischen den Terminen
All das bekommst du in diesem wundervollen Circle of Pregnancy, dein einzigartiger Circle für die Schwangerschaft.
Für wen eignet sich der Schwangeren-Circle?
Für dich als Schwangere, wenn du …
* gerade frisch schwanger, mittendrin oder kurz vor
der Geburt bist.
* dich emotional stärken möchtest.
* deine Schwangerschaft nicht nur nebenbei sondern bewusst erleben UND genießen möchtest.
* dir echte Verbindung und Austausch mit anderen wünschst.
* gestärkt durch deine Schwangerschaft gehen willst.
* Mehrgebärende bist, die keinen Geburtsvorbereitungskurs mehr möchte.
* dich selbstbestimmt auf die Geburt vorbereiten möchtest.
* neugierig auf echtes Geburtswissen bist.
* für dein Muttersein bereits Impulse sammeln möchtest.
* dir regelmäßig Raum wünschst, für deine Fragen.
Erfahrung
* Oktober 2025 von Jeannette
“Das gibt einem Motivation und nimmt auch die Ängste, wenn man weiß, dass man nicht ganz alleine damit ist ....”
Es ist mir eine Freude und ich find den Austausch mit den anderen Teilnehmern, sowie mit Dir sehr schön. Das gibt einem Motivation und nimmt auch die Ängste, wenn man weiß, dass man nicht ganz alleine damit ist und andere auch manchmal mit den selben Gefühlen und Emotionen zu tun haben. Die Meditation gestern war sehr schön und auch die Aufgabe wo wir dem Baby die Frage stellen sollten und in uns horchen sollten, ob wir eine Rückmeldung bekommen. Das Lied passte super, dass ich darauf auf jeden Fall Antworten erhalten habe. Danke. Freu mich schon aufs nächste Mal.
Für eine Schwangerschaft, bei der du dich tief verbunden fühlst.
Für eine Schwangerschaft, bei der du dich tief verbunden fühlst.
Jedes Treffen hat einen sanften Schwerpunkt, z.B.
Vertrauen in deinen Körper stärken
Deine eigene Geburtsvision finden
Hypnobirthing - Humbug oder Nützlich?
Umgang mit Angst & Unsicherheit
Verbindung zum Baby stärken
Raum fürs Wochenbett schaffen
Bewegung in der Schwangerschaft
Umgang mit Druck von Freunden & Familie
Ernährung in der Schwangerschaft
Wie entspanne ich wirklich bei der Geburt?
Beckenboden - vor und nach der Geburt
TCM - was bringt es mir für die Schwangerschaft & Geburt
und mehr ...
Schwanger zu sein bedeutet Veränderung, Vorfreude – und manchmal auch Unsicherheit.
Als Schwangere wünschst du dir in dieser besonderen Zeit:
* einen Raum, in dem du wirklich gesehen wirst
* Austausch mit anderen Schwangeren
* Begleitung, die über das Medizinische hinausgeht
* Mehr Vertrauen in den eigenen Körper
* Verbundenheit und Vorfreude genießen
Genau dafür treffen wir uns in dem Schwangeren Circle:
In unserem Circle ist Platz für dich und dein Baby –
fühl dich getragen, verbunden und gestärkt.
Schwangeren
Circle mit:
Themen & Impulse
Meditationen & Material
Zugang zur Aufzeichnung
Willkommensgeschenk per Post
Persönliche Begleitung
Vertrauen & Halt
Dein Circle im Monats-Abo / 40€
Vertrauter Raum (max. 15 Frauen)
Monatlich kündbar
Nach der Anmeldung erhältst du alle Infos per E-Mail
(inkl. Zoom-Link & Terminübersicht)
Wir treffen uns 2x im Monat live via Zoom (90 Min).
Du kannst jederzeit kündigen – ganz flexibel.
Dein Invest fürs Monats-Abo: 40€
Nach der Anmeldung hast du Zugriff auf die Inhalte und bekommst eine Meditation für die stärkende Verbindung zu deinem Baby.
Mit `bring a friend` bekommt ihr 10%.
Schreib mir dafür bitte eine E-Mail.
Der Circle ist KEIN:
Ort für Austausch von negativen Geburtserfahrungen
Raum für schmerzfreie Geburtsversprechen
klassischer Geburtsvorbereitungskurs
große Gruppenveranstaltung
Mir liegt sehr am Herzen, dass du dich wohl fühlst und jede Frau den Raum bekommt, den sie benötigt. Miteinander und Füreinander.
Wir schüren untereinander keine Ängste und ich gebe keine haltlosen Versprechen.
Ich bin für dich da und gebe Impulse und Möglichkeiten an die Hand, damit du in Ruhe und mit viel Liebe und Zuversicht durch die Schwangerschaft gehen kannst.
Lass den Circle wachsen.
Wenn du spürst, dass du beim Schwangeren-Circle dabei sein magst, dann melde dich hier an.
Ich freue mich so sehr den Circle mit Dir wachsen zu lassen.
Gerne kannst du dir vorab die Aufzeichnung vom Schnupper-Abend anschauen. Melde doch dafür bitte unten an.
deine Rebecca
Lass uns den Tanz der Schwangerschaft gemeinsam tanzen, in Verbundenheit mit Frauen, die dort sind, wo du bist. Miteinander und Füreinander begleite ich dich auf diesem Weg.