Was macht eine Doula?
Doula? Bisher noch nie davon gehört und jetzt bist du irgendwie darauf gestossen? Wunderbar. Dann hast du die Möglichkeit von dieser wundervollen Art der Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung profitieren zu können.

Als Doula, bin ich als geburtserfahrene und ausgebildete Expertin während der Schwangerschaft und bei der Geburt für dich da. Ich stehe dir und ggf. deinem Partner*in vor, während und nach der Geburt emotional und körperlich zur Seite.

Vielseitige Unterstützung
Mit verschiedenen Entspannungstechniken, Hilfsmitteln und vielen Kenntnissen rundum Schwangerschaft, Geburt, Frau sein und Mutter werden – unterstütze ich Dich bereits bei Fragen in der Schwangerschaft und in der spannenden Phase vor dem Geburtszeitraum. Bei Geburtsbeginn in der Latenzphase komme ich zu dir nach Hause und bleibe während der Geburt an deiner Seite. Vorab besprechen wir in mehreren Terminen, was du dir für deine Geburt wünschst – was für die Kommunikation im Kreißsaal sehr hilfreich ist. Nach der Geburt, kannst du mich weiterhin kontaktieren und bekommst Rückhalt und Informationen für die erste Zeit mit deinem Baby.
Was in den USA schon verbreitet und anerkannt ist, ist hier noch recht neu
Es gibt so viele Vorteile, sich von einer Doula begleiten zu lassen. Eine Doula Begleitung kann zum Beispiel den Geburtsverlauf erheblich verbessern und die Geburtszeit verkürzen, dabei senkt es die Wahrscheinlichkeit für einen interventionsreichen oder sogar komplizierten Geburtsverlauf. Die Schwangere fühlt sich sicherer und die meist geburtsunerfahrenen Partner*in werden erheblich entlastet.
Als Schwangere wirst dich bei Geburt mit einer Doula nicht allein fühlen und weisst, dass eine geburtserfahrene Frau da ist, die deine Wünsche und Bedürfnisse kennt. Ich supporte dich bereits in der Latenzphase zu Hause, und begleite dich ins Krankenaus oder Geburtshaus.


Vielseitige Unterstützung
Als permanente Vertraute stehe ich dir bei der Geburt zur Seite, vermittle deine Wünsche und empower dich mental und körperlich, damit du den Zugang zu deinen Kräften hast.
Wenn du bereits traumatische oder schwere Geburten erlebt hast, helfe ich Dir, dich auf die kommende Geburt gut einzustimmen und den Geburtsverlauf mitbestimmen zu können.
Als Doula ersetze ich keine medizinische Funktion, wie eine Hebamme oder Arzt/Ärztin. Ich arbeite ergänzend zur Hebamme und gemeinsam bilden wir dein Geburtsteam.
Schwer vorstellbar?
Konkret: Ich stehe mit dir während der Schwangerschaft im regelmäßigen Kontakt. So lernen wir uns bereits besser kennen. Bei der Geburt massiere, empowere und versorge ich dich mit dem was du benötigst.
Ich unterstütze ebenfalls deinen Partner*in, spreche mit deiner Familie, bringe dich zu deinem Geburtsort, spreche Mut und Kraft zu und stehe dir bei Fragen zur Seite.
Ich schaue was während der Geburt hilfreich sein könnte und schaffe möglichst einen safespace, damit du in Ruhe gebären kannst.
Vereinbare hier ein Telefonat oder ein Kennenlernen-Treffen.

Studien zur Doula Begleitung
Im Rahmen von 23 Studien zur „Kontinuierliche Unterstützung für Frauen während der Geburt“ wurden von der Cochrane Collaboration die Erfahrungen von 15.288 Frauen ausgewertet. Die dargestellten Daten entsprechen dem letzten Review von 2012.
Verglichen mit Frauen ohne kontinuierliche Betreuung, liefen jene, die kontinuierliche Unterstützung von einer außenstehenden Person hatten, bedeutend weniger Risiko, einen Kaiserschnitt zu haben oder andere Interventionen und Unzufriedenheit zu erleiden. Eine bedeutende Erkenntnis der Studien ist, dass das Beziehungsverhältnis zwischen der Person, die die Betreuung anbietet und der Gebärenden einen großen Einfluss auf die Auswirkung dieser Betreuung zu haben scheint. Die Auswirkungen waren größer, wenn die Person keine Klinikangestellte war, sondern eine Außenstehende, die ausdrücklich für die 1:1 Betreuung zuständig war und ein intensives Vertrauensverhältnis bestand.
Gebärende die bei der Geburt eine dauerhafte 1:1 Unterstützung an Ihrer Seite hatten, erlebten:
25%
kürzere Geburtsverläufe
28%
geringerer Bedarf an Schmerzmitteln & Anästhesie, davon 60% geringere Nachfrage einer PDA
50%
niedrigere Wahrscheinlichkeit für einen Kaiserschnitt
39%
weniger Verabreichung von wehenfördernden Mitteln
33%
geringere Wahrscheinlichkeit, mit dem Geburtserlebnis unzufrieden zu sein
41%
weniger Risiko für die Verwendung von Saugglocke oder Zange
Die Untersuchungen ergaben ebenfalls, dass:

sich Eltern sicherer und betreuter fühlen

sich Eltern erfolgreicher an ihre neue Familiendynamik anpassen können

wesentlich mehr Babys voll gestillt werden

Eltern mehr Selbstvertrauen im Umgang mit dem Baby haben

Frauen signifikant seltener an Wochenbettdepressionen litten
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