Deine intensive 1:1 Vorbereitung
auf die Geburt inkl. Geburtsplan
Geburt ist nicht planbar –wir stärken deine Basis
Die Geburt rückt näher und näher, hast schon viel gehört und gelesen und trotzdem kannst du dir noch nicht vorstellen, was dich erwartet? Voll verständlich.
Fragst du dich, welche Möglichkeiten du eigentlich hast, den Verlauf deiner Geburt mitzubestimmen?
Stresst dich der Gedanke, dass du den Verlauf deiner Geburt nicht kontrollieren kannst?
Diese Session eignet sich bestens als Ergänzung zu deinem Geburtsvorbereitungskurs. Wir gehen individuell auf dich und deine Themen ein. Hier hat alles Platz was dir bisher noch fehlt um beruhigt und mit einer guten Portion Vorfreude in die Geburt zu starten.
Geburtsabläufe verstehen und deine Wünsche besprechen
Es hilft dir dich nicht, zu denken: „Ach, das haben alle anderen Frauen vor mir auch schon geschafft“ und damit deine Angst zu verdrängen und blauäugig, in die Geburt zu starten.
Während dieser realistischen Aufklärung über Geburt finden wir deine wahren Geburtswünsche heraus, damit du deine Selbstbestimmung mit in den Kreißsaal nehmen kannst.
Wir schauen uns deine Ängste und Sorgen an und entwickeln Strategien, damit sie dich nicht lähmen sondern dir helfen in deine volle Geburtskraft zu kommen. Du reduziert so deine Ungewissheit und du stärkst das Vertrauen in deinen Körper.
Wir schaffen Platz für Vorfreude
Es ist deine Geburt, deine Power, dein Baby.
Ich wünsche mir – für dich – dass du gut informiert und mental gestärkt in die Geburt gehst, damit sie für dich eine stärkende Erfahrung wird.
Unter Geburt sind Entscheidungen für eine Gebärende schwer zu treffen weil der Körper mit Geburt beschäftigt ist und klares Denken gerade nicht dran ist.
Als Laie im Kreißsaal sind dir die Optionen während der Geburt nicht bewusst. Schiebst du die Gedanken an die Geburt beiseite, weil du denkst du kannst es nicht beeinflussen? Nach dieser Session hast du mehr Optionen als du denkst.
Was Du in der Zeit vor der Geburt brauchst:
* tiefes Vertrauen in dich und deinen Körper
* zuverlässige und gut informierte Unterstützung (Partner, Doula, Freundin, o.ä.)
* Ruhe, Gelassenheit & Zuversicht
* gute Portion Vorfreude
* sicheres Gefühl
Geburtsabläufe verstehen und deine Wünsche besprechen
Du erwartest dein zweites, drittes oder das vierte Kind – und die vorherigen Geburten verliefen nicht so, wie du es dir gewünscht hast? Dich beschäftigen viele Fragen und eine Unsicherheit, wie es diesmal anders werden kann?
Unsere Geburtsplan Session bietet dir eine ideale Möglichkeit Klarheit zu bekommen, was bei der letzten Geburt passiert ist und was du dir für die nächste Geburt anders machen möchtest.
In unserer tiefen Geburtsplan Session bekommst du:
viel Verständnins über die Abläufe von Geburten. persönlich und tief.
Nur für dich.
* ca. 2,5 Std. persönliche & tiefe Aufklärung über Geburt.
* Klärung deiner persönlichen Wünsche für die Geburt, für die Zeit davor und auch im Wochenbett.
* Deine wichtigsten Wünsche zusammengefasst in einem Geburtsplan, für deine Geburt.
* Ehrlichen Antworten auf deine Fragen.
* konkrete Übungen und Tools zur tiefen Vorbereitung auf deine Geburt
* Übungen und Hilfestellungen für dich zur Vorbereitung auf die Geburt und während deiner Geburt.
* Praktische Tools, wie deine Begleitung dich gezielt unterstützen kann.
Preis: 280 €
Wir treffen uns persönlich in Hamburg oder online.
Gemeinsam deine Gedanken an die Geburt vereinfachen
Ich freue mich auf das Gespräch mit dir und ggf. deiner Begleitung. Hinterher hast du mehr Verständnis und Klarheit über die Abläufe einer Geburt und deine Möglichkeiten.
Rebecca
