Bonding nach schwerer Geburt - der erste Schritt fĂĽr einen neuen Start.
Deine Geburt hat Spuren hinterlassen – ich begleite dich zurück zu dir und deinem Baby.
Verbindung stärken – nach einem holprigen Start
Dein Baby ist da, doch die Geburt fĂĽhlt sich fĂĽr dich nicht abgeschlossen an. Dir gehts nicht gut. Das Erlebte wirkt nach und keiner versteht dich wirklich.
Deine Gedanken kreisen.
Vielleicht spĂĽrst du Wut, Schuld, Angst oder Leere.
Andere sagen: „Hauptsache dein Kind ist gesund“ und innerlich merkst du da stimmt etwas nicht. Da ist eine schwere Lücke.
Du irrst dich nicht. Diese LĂĽcke ist da. Und das darf sein und geheilt werden.
Das Bonding kann nach schwerer Geburt oder fehlendem Wochenbett nachgeholt werden. Damit die Verbundenheit von Mutter und Kind, die nach der Geburt beginnt nicht verpasst wird. Diese sensible Zeit ist wichtig fĂĽr Entwicklung und das Urvertrauen des Babys und das Wohlbefinden der Mutter.
FĂĽr wen ist diese Begleitung?
Dieses wohltuende Angebot ist für Mütter, die ihre Geburt sowie die Erlebnisse integrieren möchten. Damit sie eine gute Basis mit ihrem Kind haben.
Für dich, wenn du …
deine Geburt als ĂĽberfordernd/fremdbestimmt erlebt hast
das GefĂĽhl hast, nicht richtig angekommen zu sein
dein Baby liebst – dich jedoch nicht tief verbunden fühlst
funktionierst, dich jedoch leer oder abgeschnitten erlebst
dein Baby nach der Geburt verstärkt unruhig, angespannt oder schwer regulierbar wirkt
das GefĂĽhl hast, ihr hattet keinen sanften Start
das erste Bonding durch Eingriffe, Trennung oder Erschöpfung unterbrochen wurde
dich fragst, warum „es sich nicht so anfĂĽhlt, wie es sollte“
Finde in 3 Steps vom schweren Start
wieder Verbindung zu dir und deinem Baby
1. Geburtsnachbesprechung
In Präsenz oder Online
Ganz in Ruhe, sprechen wir zuerst ĂĽber dein Erlebtes und die Geburt.Â
Chronologisch und klar - ohne Druck. Ich höre zu und bin für dich da.
- Was ist passiert? Was hast du gefühlt? Was hat dir gefehlt? Wo wurden deine Grenzen überschritten? Du darfst alles aussprechen. Wut. Enttäuschung. Schuld. Trauer.
Erst einmal geht es darum versatnden zu werden. Dich zu entlasten. Alles einzusortieren.
Bereits bei unserem ersten Termin erläutere ich dir die nächsten Schritte für den Beginn eures neuen Wegs. Ich erläutere dir das Heilgespräch. Ein wertvoller Bestandteil des Prozesses mit dem du direkt nach unserem Termin starten kannst, um mit deinem Kind den Weg der Aufarbeitung zu beginnen.
2. Körperliche Integration – Heilbad/Bonding Bad
Bei dir zu Hause
Nachdem wir die Geburt gemeinsam besprochen und du vieles besser verarbeiten konntest, geht es beim Bonding Bad um eure körperliche Ebene.
Im Heilbad begleite ich Mama und Baby dabei, das verpasste Bonding von der Geburt noch einmal erleben zu können – auf ganz achtsame Weise, liebevoll angeleitet.Â
Hier geht es um:
- Mama & Baby bekommen die Erfahrung, die viel zu kurz gekommen ist
• Nervensystem und Emotionen können sich regulieren
• ein symbolischer Neubeginn
• Mama und Baby können Verbundenheit und Ruhe neu erfahren
• Oxytocin-Aktivierung (hilfreich auch bei Stillproblemen)Mit dem Bonding Bad können Mama und Baby das Erlebte besser loslassen und sich verbinden.
Hierbei wird nur das Baby gebadet. Danach haben Mama & Baby ganz viel Zeit fĂĽr sich im Bonding. Der genaue Ablauf wird vorab von mir erläutert.Â
3. Nachgespräch
Bei dir zuhause oder online
Einige Wochen später sprechen wir erneut, um die Erfahrungen zu verankern. Zu sehen wo ihr steht und was es ggf. noch braucht.
Dieses Gespräch hilft, zu reflektieren und die Erlebnisse in den Alltag weiter zu integrieren. Wir schauen wo es evtl. noch Unterstützung braucht und was sich bereits verändert hat.
Was hat sich verändert, was bleibt herausfordernd?
Welche Gefühle, Erinnerungen oder körperlichen Reaktionen brauchen noch Aufmerksamkeit?
Wie gelingt die Verbindung zu deinem Baby jetzt im Alltag?
- Wie geht es Euch körperlich und emotional?
đź’ˇ Partnerintegration: Auf Wunsch kann dein Partner*in teilnehmen.
Partner*innen erleben die Geburt auf eigene Weise und bringen bestimmte Erfahrungen und oft viele Ängste mit, die ebenso verarbeitet werden wollen. Gemeinsam schaffen wir für euch einen sicheren Raum, um auch für ihn die Geburt verarbeiten zu können und gemeinsam einen guten Weg zu finden.
Es ist nie zu spät eine belastende Erfahrung zu verarbeiten.
Beginne mit einem ersten Schritt. Du bist nicht allein.
Echte Erfahrung
* Maxi - 05/2024
“Sie kennt sich mit den verschiedensten Themen rund um Schwangerschaft und Geburt sehr gut aus ...”
„Rebecca hat mich und uns mit sehr viel Engagement in der Geburtsvorbereitung und bei der Geburt begleitet. Sie kennt sich mit den verschiedensten Themen rund um Schwangerschaft und Geburt sehr gut aus und recherchiert auch jederzeit motiviert bei neuen Fragestellungen !
Sie bietet darüber hinaus auch eine tolle, 2-wöchentliche Austauchmöglichkeit in einer netten Runde rund um Geburt und Schwangerschaft. Rebecca hat bei allen eine einfühlsame Art und Weise und ist immer sehr gut erreichbar! Wir sind ihr wirklich unglaublich dankbar für die wunderschöne Geburtsbegleitung und können es nur jedem empfehlen!
Es lohnt sich ganz bestimmt!“
Echte Erfahrung
* Chiara - 02/2026
“Rebecca! Du machst deinen Job aus tiefster Überzeugung und Leidenschaft...”
„Rebecca hat mich bei meiner ersten Geburt als Doula begleitet und es war die beste Entscheidung die ich treffen konnte. Sie hat mich in allen meine WĂĽnschen und vor allem am Tag der Geburt zu 100% unterstĂĽtzt. Sie ist den Weg mit mir gegangen so lange wie möglich zu Hause zu bleiben und somit war meine Zeit im KreiĂźsaal dann tatsächlich nur 14 min lang; genau so habe ich es mir vorgestellt 🙂 Vielen Dank fĂĽr deine UnterstĂĽtzung liebe Rebecca! Du machst deinen Job aus tiefster Ăśberzeugung und Leidenschaft… Herzensempfehlung ! Jede Frau sollte sich eine doula gönnen…ohne Rebecca wären viele meiner WĂĽnsche im Krankenhaus nicht erfĂĽllt worden .. sie behält die Ruhe und den Ăśberblick:-) jeder solle eine Rebecca bei seiner Geburt habe !!!“
Dauer & Begleitung
Ca. 4–6 Wochen begleite ich dich durch diese 3 Steps – persönlich an deiner Seite, Schritt für Schritt. Diese Begleitung bietet dir viel Schutz, um die Geburt verstehen, körperlich integrieren und reflektieren zu können, traumasensibel, stabilisierend und verbindend.
Kosten: 450 €
inkl. Anfahrt beim Bonding Bad (20 km)
Rebecca Â
Hinweis: Diese Begleitung ersetzt keine Psychotherapie oder klinische Traumatherapie. Sie bietet kein Heilversprechen. Sie dient dazu, Geburtserlebnisse verstehen, körperlich integrieren und reflektieren zu können – in einem sicheren, traumasensiblen Rahmen. Ratenzahlung auf Anfrage möglich.