1-Day Retreat für Schwangere in Hamburg
Schwanger sein ist magisch und zwischen diesen vielen aufregenden Momenten bleibt meist wenig Zeit zum inne halten, zum begreifen, fühlen und verstehen was da gerade passiert. In deinem Körper wächst ein Wunder. Oft fehlt uns Frauen das Gefühl der tiefen Verbindung zwischen uns und unserem Baby im Bauch, gerade wenn wir zu sehr im Aussen abgelenkt sind. Deshalb machen wir diesen Raum auf und geben dir die Möglichkeit bei dem 1-Day Retreat für Schwangere in Hamburg einfach mal einen Tag deine Schwangerschaft zu zelebrieren – zu genießen. Achtsam und liebevoll gestalten wir diesen Tag für dich – eine Pause von deinem Alltag und in tiefer Verbindung mit deinem Baby. Für dich und deine Bedürfnisse.
Ein besonderer Tag für dich & deine Schwangerschaft
Du möchtest endlich mal diese Momente spüren, wo du während deiner Schwangerschaft mal inne halten, genießen und dich mit deinem Baby beschäftigen kannst? Diese Auszeiten kommen häufig viel zu kurz oder du nimmst sie dir nicht weil zu viele To-Do´s noch auf deiner Liste stehen bis das Baby da ist. Und dann wunderst du dich wie schnell die Zeit vergeht und eigentlich hattest du dir die Schwangerschaft ganz anders vorgestellt.
Deshalb haben wir dieses 1-Day Schwangeren Retreat entwickelt. Damit Du dich mal bewusst deiner Schwangerschaft und deinem Baby widmen kannst. Ein Tag nur für dich, mit Entspannung, Wissen über selbstbestimmte Schwangerschaft und Geburt und für deine Erholung.
Wir schaffen eine liebevolle Atmosphäre und schenken dir Raum, für dich und deinen Babybauch. Hier kannst du du einfach mal sein, dich fallen lassen und dabei entstehen wundervolle Momente der Achtsamkeit, Vorfreude, Austausch und einzigartigen Erinnerungen.
Wir sind einen Tag nur für dich da und kümmern uns um dich und deine Fragen.
Abends wirst du gestärkt und mit viel positiver Energie nach Hause gehen, voller Zuversicht auf deine Geburt und in tiefem Vertrauen zu deinem Körper.
Rebecca Schmidt (Doula in Hamburg) & Rebecca Wagner (Doulasisters)
Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de
Nächste Schwangeren-Retreats in Hamburg
21.06.2026
Warteliste
30.08.2026
Early Bird: 199€ bis 20.6.2026
29.11.2026
Early Bird: 199€ bis 15.9.2026
Erfahrung
* Christina 06/2025
„Ich habe das Retreat zum Geburtstag geschenkt bekommen. Und wusste eigentlich gar nicht, was mich erwartet. Völlig überrascht war ich über die unterschiedlichen Inhalte , dieser tolle Mix aus Wissensvermittlung, Entspannung und einfach mal Zeit für ich und die Schwangerschaft zu haben. Da ich sonst doch ziemlich viel um die Ohren habe, kam das oft zu kurz. Die Massage hat auch richtig gut getan.„
Erfahrung
* Maria - 11/2025
„Es war einfach nur schön. Rebecca & Rebecca haben den Tag so liebevoll gestaltet. Von allem war etwas dabei. Entspannung, Wissen, Austausch und so leckeres Essen. ich hab für meine Gbwurt noch mal so viel mitgenommen worüber ich mir vorher gar keine Gedanken gemacht habe. Danke vielmals.“
Worauf du dich freuen kannst
MAMA CONNECTIONS
Ein Tag mit anderen Schwangeren und Zeit für Austausch
MEDITATIONEN
Entspannung & Verbindung für dich und dein Baby
GEBURTSWÜNSCHE RAUSFINDEN
Wir zeigen dir den Weg zu deinem individuellen Geburtsplan
MAMA MEETS LUNCH
Selbstgemachtes Soul-Food zum Mittag mit Austausch
BECKENBODEN SESSION
Übungen für Schwangerschaft & Tipps zum Loslassen bei der Geburt
HANDMADE MEMORIES
Kreative Schwangerschaftsrituale für deine Geburt
WELLNESS-MASSAGE
Genieße eine wohltuende Schwangerschafts-Massage
EINE SCHÖNE GEBURT
Einblicke in inspirierende Geburtsfilme
DOULA SUPPORT
Wertvolle Tipps von erfahrenen Geburtsbegleiterinnen
für Schwangerschaft, Geburt und Selbstfürsorge im Wochenbett
KUCHEN & DRINKS
Gesunde Snacks & Getränke – für dich
Schwangeren Retreats
in Hamburg 2026
21.06.2026
nur Warteliste
30.08.2026
Early Bird: 199€ bis 20.6.2026
29.11.2026
Early Bird:199€ bis 15.9.2026
LOCATION
Haus für Geburt & Gesundheit
Grootsruhe 2 . 20537 Hamburg
ZEIT
10–18 Uhr
PREIS
222€
(Early Bird: 199€)
Für einen besonderen Tag in deiner Schwangerschaft.
Vorfreude & Entspannung für deine selbstbestimmte Geburt.
Rebecca & Rebecca
Erfahrung
* Katrin 01/2026
„Ich durfte am 1-Day-Retreat teilnehmen und kann diesen Tag nur allen Schwangeren an Herz legen. Es gibt jede Menge Input, aber auch ausreichend Raum für Austausch und Entspannung. Rebecca und Rebecca schaffen eine einladene, entspannte Atmosphäre und durch das leckere, selbstgekochte Essen wird es noch persönlicher. Ich konnte für mich wichtige Fragen für den Geburtsplan klären und bin gestärkt aus dem Tag gegangen. Volle Empfehlung meinerseits 🙂„
Erfahrung
* Tanja - 02/2026
„Ich war zur Schwangerschaftsmassage bei Rebecca. Die Atmosphäre war sehr angenehm und die Massage schön entspannend. Rebecca ist sehr rücksichtsvoll und immer darauf bedacht, dass es einem an nichts fehlt. Kann ich wärmstens weiterempfehlen!“