Übungsvideos für Schwangere & Mütter

Hier findet Ihr Übungsvideos für Zeit in der Schwangerschaft, das Wochenbett oder einfach zur Stabilisierung Eures Mama-Körpers.

2 Tipps bei Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft

Diese Übungen sind hervorragend wenn die Beine müde und schwer sind und sich in den Beinen Wasser angesammelt hat. Sie eignen sich auch ideal für die gesamte Schwangerschaft um den Kreislauf in Schwung zu bringen.