Kurs für Schwangere - selbstbestimmte Geburt & Wochenbett

Ob ihr zum ersten Mal schwanger seid oder ein Geschwisterchen unterwegs ist – in diesem Kurs steht die achtsame und umfangreiche Vorbereitung und Stärkung von Mutter & Baby im Mittelpunkt. Dies gilt für die Geburt und auch für die Zeit danach, die bisher oft ungeplant bleibt, weil sich die Eltern zunächst auf die Geburt fokussieren.

In diesem Kurs erhältst Du wertvolle und umfangreiche Informationen und Unterstützung für deine nahestehende Geburt und ich fördere Deine Resilienz. Dabei erfährst wie du dich selbst auf deine Geburt einstimmen kannst und was dir helfen wird ein selbstbestimmtes Geburtserlebnis zu erfahren.

Dein*e Partner*in ist herzlich willkommen!

Partner erhalten wertvolle Tipps und praxisnahe Übungen für ein gutes Miteinander bei der Geburt. Mütter mit bereits belastenden Geburtserfahrungen werden positiv für die nächste Geburt gestärkt und informiert.

Mir ist es ein großes Bedürfnis, dass sich alle Teilnehmer*innen wohlfühlen, akzeptieren und gegenseitig unterstützen. Der Kurs stärkt das Vertrauen in das eigene Selbst und die eigene Familie und fördert den Kontakt zu anderen Eltern, um gemeinsam den Weg bis zur Geburt zu verbringen.

Der Kurs findet in kleiner Runde statt, damit genügend Zeit für jeden ist. Es gibt Platz für 4 (Eltern)Paare. Solltest du Solomutter sein, bring gerne deine Geburtsbegleiterin, Freundin oder Doula mit.